1年前思い描いた理想の自分
1年後にそれを見てみたらほぼ叶っていたことに気づきました。
理想の自分を叶えられるビジョンワークのパワーを実感しました
1年前に決めた理想の自分が今の自分！
2021年10月、
私はどんな自分になりたいのかを模索していました。
それまでも
ワクワクリストを作ったり
願望実現の本を読んでワークをしたり
セミナーを受講したり
いろいろなことをしてきました。
それらのエッセンスを活かして作ったのがビジョンワーク。
ビジョンワークをして引き出せた理想の自分、
これからどんな風にいきていきたいか未来の自分。
それが
「遊ぶように働き、自由と豊かさを満喫している」
自分でした。
1年経った先週末、そのワークを振り返りました。
そうしたら、なんと８割以上そこに書いたことが叶っていたのです！！
自分でも本当に驚きました。
例えば、
△運動不足で悩んでいた私 → ◎朝ストレッチとジムで運動する習慣がついた私へ
△すごい人を羨ましがっていた私 → ◎憧れている人に会いに行き直接アドバイスをもらえる私へ
△単価４桁の商品しかなかった私 → ◎単価６桁の商品を持つ私
などなど・・・・
実際にこんな成果も出ていたんですよ。
すごくないですか！！！？
スタバでやっていたので、
思わず出そうになった声を飲み込んだほどでした。
そうして、
今の自分は1年前の夢を叶えた自分なのだと
強く思うこともできたんです。
ビジョンワーク、すごい威力！！
理想の自分をかなえたビジョンワークとは？
1年前に描いた理想の自分をかなえたビジョンワーク、
これは
今まで私が学んだり実践したりしてきた
様々な願望実現の要素を詰め込んだ
しかも
誰でも手軽にできるワークです。
使うのは
ワークシートと、付箋と、ペン
そしてパソコンです。
なぜパソコンかというと、
CANVAというアプリを使うからです。
これを使うことで、より効果が増大しました。
ワークは次の３つのステップで行えます。
①ワクワクリストを書き、ライフを構成するジャンルごとに振り分ける
ワクワクは、思いつく限り書き出します。
それを、人生を構成するジャンルに区切ったワークシートに
振り分けていきます。
人生を構成するジャンルは、
このワークでは「健康」「仕事」「人間関係」など８つにしています。
②ワークシートを俯瞰し理想の自分像をイメージする
できあがったワークシートを俯瞰すると
こんな自分、こんな願いという全てに関係する思いが見えてきます。
それが理想の自分のイメージになります。
③理想の自分をCANVA を使って見える化する
ワークシートだけでも十分なのですが、
より効果を高めるために
それらをビジュアライズします。
そのために、CANVAを使って、画像と文章で
理想の自分を表現するのです。
ここにプラス、アウトプットの場があると最高です！
実際に宣言することでより実現効果が高まります。
理想の自分を心から願い、見える化することが大事
理想の自分を叶えるためには
「行動」することが欠かせません。
どんなに思い描いても、
「行動」しなければ現実は１ミリも動かないのです。
だから、本当にかなえたいと思えることを引き出すことが大事です。
かなえたいという強い願いがあるから、
「行動」がついてくるのです。
その「行動」を地道に行うことで「成果」を得ることができるのです。
ビジョンはキラキラしていても
実際の「行動」は地味です、続けるのは大変です。
それでも、強い願いがあるから、それを実行することができるです。
ワークで願いを言語化したり見える化したりするのは
そのためです。
なんとなくぼやあと思い描いていると
何をするか決めることができませんよね。
決めなければ、何をするか行動にもつながりませんよね。
逆に、こうなる！と決めておくと
脳がそれを叶える方法を勝手に見つけて
行動につなげてくれるんです。
もし、あなたが理想の自分を手に入れたいと願うなら
その思いをくっきりと形にして宣言するといいですね。
とここまで書いてきて
一人でこれをやるのは大変だと思いました。
そこで、ビジョンワーク2022→2023を開催することにしました。
理想の自分をかなえる「ビジョンワーク2022→2023」開催します。
理想の自分をかなえるビジョンワーク、
実際にやり方を知って、手を動かし、さらには宣言する場を作ります。
来年は理想の自分になっていたい人向けの体験型講座です
「理想の自分をかなえるビジョンワーク2022→2023」
【日時・場所】
①ビジョンワーク：2022年11月27日（日）9時～12時
②発表会：2022年12月25日（日）9時～10時
オンライン（zoom）
【定員】
３名（先着です）
【本講座で得られるもの】
・2023年の理想の自分のイメージを作ることができる
・ビジョンワークの成果物（シートとCANVAスライド）
・2023年の理想の自分
【こんな人にオススメです】
・今の自分を変えたい人
・今年の自分よりも成長したい人
・理想の自分を手に入れたい人
【本講座の概要】
＊ビジョンワーク（３時間）
・2022年の振り返り
・ワクワクリストを書き出そう
・2023年の理想の自分をイメージしよう
・CANVAスライドの作り方を知ろう
・CANVA を使って理想の自分を見える化しよう
・Q&A
＊理想のビジョン発表会（１時間）
・理想の自分を発表し合おう
＊おまけ
・１時間のフォローセッション（作業サポートも可）
【参加費用と費用に含まれるもの】
３万５千円→2万円（税込）
＊めざチア登壇お祝い価格のためお得です！
・３時間のワーク＋１時間の発表会の場
・ビジョンワークシート
・CANVAスライドテンプレート
・１時間のフォローセッション
理想の自分をかなえられるのは自分しかいません
この講座では、今の自分も認めるところからスタートします。
そして、心から願う自分を見える化するというプロセスを通じて
ご自分の中にそれを実現するコンパスを設置していただきます。
1年後の理想の自分をかなえる強い思いがある方は
絶対にかなえることができます。
一緒に未来を作る方をお待ちしています。
