みこりん│自分HAPPYで生きていく！

人生の停滞期・低迷期の意味や過ごし方、挫けそうな時どうすればいい？

人生の停滞期はある日、なんの前触れもなく突然やってきます。それまで、見ていた世界が一気に色褪せ、不毛な荒地の前に一人佇む、時間は変わらずに過ぎていくのに、目の前の道が急に途切れ、途方に暮れる時。私もペットロスをきっかけに、一気にその不毛地帯、時 […]

私が学校の先生だった頃は、「継続は力なり」と継続を強要する風潮がありました。正直、私はその言葉は大嫌い。でも、「継続」の大切さは強く実感しています。そして、誰でも「継続」は可能であるとも思っています。この記事では、継続できない！ことを苦にし […]

50代働き方

今年もホテルで一人合宿してきました！私は、毎年その年の目標や行動計画づくりをホテルに宿泊しておこなっています。自宅で仕事や作業するのも好きなんですけどね、やっぱりホテルに行くと非日常感を味わえるのでワクワクします。日頃、やることに追われたり […]

今度こそ、変わりたい！絶対この夢を叶えたい！なのに、なぜ私はいつも同じところにいるのだろう？

新しい年を迎え、「今年こそは変わりたい！」と思う方も多いでしょう。変わるためには行動習慣が大事なのですが、この習慣化が難しくて、挫折してしまう方もいらっしゃいます。でもね、それ仕方ないんです。だって、習慣化は難しいんですもの。難しい、できな […]

「べき・ねば」思考に縛られると本当の自分の思いを封じ込めてしまいがちです。「本当の私がわからない」そう思う方の心の底には、「本当の私ではダメ！」という呪いがかかっています。私は、そういう方の心の重荷を取り除き、ありのままの私で軽やかに生き […]

ブログ

Googleアドセンスの管理画面に、「お支払いに対して正しい税額が源泉徴収されるようにするため、できるだけ早急にシンガポールの税務情報をご提出ください」と赤い帯で表示されてびっくりしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 20 […]

淡路島は、「始まりの地」と言われています。それは、「古事記」の「国生み神話」に由来があるそうです。伊弉諾尊と伊弉冉尊が次々と島を生んだ最初の島とされるのが淡路島だと言います。 10月の初め、淡路島で開催される3日間のワークショップに参加しました […]

記念日反応、命日反応、大事な存在を失った後、その相手に関する日に悲嘆がぶり返すことがあります。私も、ペットロスを抱えつつも日常生活を取り戻していたところですが、この「記念日」には悲嘆がぶり返しがちです。こんなに時間が経ったのに、いつまでも […]

先日、大塚あやこさんからビリーフリセットセッションを受けてきた私は、2017年からビリーフリセットを大塚あやこさんの元で学び 2023年にはビリーフリセット認定トレーナーの資格もいただいているペットロスに陥った時、どん底から日常生活が送れる […]