100年ライフ│自分HAPPYで生きていく！

人生再設計図で未来を描く、50歳からの人生２周目は自分軸が重要！

人生つまらない、なんか停滞している、この先の人生見通しが立たない、、と悩無声は多いですね。 50歳からは、自分のための人生を生きていきませんか？見通しのたたないこれからだからこそ、自分の生き先は何かしら手がかりになるものが必要です。あなたの人 […]

50代の方の悩みの一つに「やる気が出ない」というものがあげられます。それまで、家事や育児にと家族のためにフル回転してきたのに仕事でも学習でも目標達成を目指して頑張ってきたのになりたい自分を目指して自分を磨いてきたのになぜだろう、、、もうど […]

このモヤモヤ、イラつきは私だけ？・最近、疲れがとれず、やる気が低下している・このままでいいのか？という漠然とした不安がある・まだやり残したことがある気がして焦る・以前はもっとイキイキしていたなあとため息こんな症状に覚えはありませんか？それ […]

50歳を過ぎると、老後のことが現実味を帯びてきます。私は独身なので、老後を誰かに見てもらうという選択はありません。人生100年なんて言われると、あと50年どうやって生きていけばいいの？って空恐ろしくなる時もあります。老後の不安は独身女性に限ら […]

「何のために生まれて、何のために生きる？」とはアンパンマンの主題歌の有名な一節です。これを自分自身に突きつけた時に、明確に答えられますか？実は50代（おそらく40代以上）の女性の多くは、この問いに胸を痛めるのではないでしょうか？いきなり自分 […]

没入読書、耳慣れない言葉です。「没入」すると「読書」、２つの言葉を組み合わせた造語ですけど、この感覚はわかる気がするんです。夢中になって本を読んでいるとあっという間に時間が経つ、本の世界に入り込んで現実にも呼び寄せてしまう、読書からそんな経 […]

毎日、みんな何をしているの？毎日がつまらない、そう思うのは私だけなのかな？毎日がつまらない私は、どこかおかしいのかしら？そんな気持ちになったことはありませんか？先に言っちゃうと、「毎日がつまらない」と思っている女性は意外に多いです。ここでは […]

人生の停滞期はある日、なんの前触れもなく突然やってきます。それまで、見ていた世界が一気に色褪せ、不毛な荒地の前に一人佇む、時間は変わらずに過ぎていくのに、目の前の道が急に途切れ、途方に暮れる時。私もペットロスをきっかけに、一気にその不毛地帯、時 […]

ペットロスでも毎日は続きます。先日、うさうさの四九日を終えました。終えてから何日経ってるんだ！と突っ込みたくなりますが、この四十九日間は本当に必死でした。誰かの役に立つかもしれないので、この四九日間にやってきた主なことをまとめます。

愛するうさうさの死、まさかこんな突然に、こんなに早くお別れしなければならないなんて・・・この4月は人生で一番辛い時期だったかもしれないそれでも、私は生きていてブログを書いている。何もやる気が起きない中、何をしてきたのかを振り返りました。