ビリーフ

ビリーフリセット

• 2025年4月13日

ビリーフシステムとは？コーチング、心理学での捉え方の違いや書き換えの可能性も！

同じ状況にあっても、難なく目標を達成している人もいれば、苦労して進めない人もいます。 なぜそういうことが起きるのか？ その謎は、ビリーフシステムという私たちの認識や行動を形作る仕組みにあります。 コーチングや心理学でも使われる「ビリーフ」の意味、捉え […]

ビリーフリセット

• 2025年3月18日
• 2025年3月18日

コアビリーフとは？仕事や人間関係がうまくいかない理由とその改善方法は？

物事がうまくいかない、私ってなんでいつもこうなんだろう？と 仕事や人間関係において不安や不満を感じることはありませんか？ 仕事や人間関係をつらくさせる理由の１つに「コアビリーフ」があります。 これは、自分では気づかないうちに刷り込まれている、確固たる […]

100年ライフ

• 2025年2月28日
• 2025年2月28日

毎日がつまらない50代女性の特徴や理由、ツラさからの抜け道は？

毎日、みんな何をしているの？ 毎日がつまらない、そう思うのは私だけなのかな？ 毎日がつまらない私は、どこかおかしいのかしら？ そんな気持ちになったことはありませんか？ 先に言っちゃうと、「毎日がつまらない」と思っている女性は意外に多いです。 ここでは […]

ビリーフリセット

• 2023年2月13日
• 2023年5月1日

なぜ、自分をダメと思ってしまうのか？自己否定の要因と解消へのヒントを考える

日本人は自己肯定感が低いってよく言われていますね。 平成30年度（2018年）版の内閣府調査でも、「自分に満足」という人の比率は、 欧米諸国で80％台なのに対して日本では40％台、 「自分には長所がある」という人の比率は、 欧米諸国では90％前後なの […]