- 2024年11月4日
- 2024年11月5日
淡路島は次のステージ始まりの地？岡部明美・大塚あやこ３daysワークショップ振り返り
淡路島は、「始まりの地」と言われています。 それは、「古事記」の「国生み神話」に由来があるそうです。 伊弉諾尊と伊弉冉尊が次々と島を生んだ最初の島とされるのが 淡路島だと言います。 10月の初め、淡路島で開催される3日間のワークショップに参加しました […]
- 2024年10月11日
- 2024年10月11日
記念日反応も涙で浄化、意味や対処法を知って気持ちを楽に過ごせます
記念日反応、命日反応、大事な存在を失った後、 その相手に関する日に悲嘆がぶり返すことがあります。 私も、ペットロスを抱えつつも 日常生活を取り戻していたところですが、 この「記念日」には悲嘆がぶり返しがちです。 こんなに時間が経ったのに、 いつまでも […]
- 2024年9月25日
本当の私に気づいたビリーフリセットセッションの振り返り
先日、大塚あやこさんから ビリーフリセットセッションを受けてきた 私は、2017年からビリーフリセットを 大塚あやこさんの元で学び 2023年にはビリーフリセット認定トレーナーの資格もいただいている ペットロスに陥った時、 どん底から日常生活が送れる […]
- 2024年6月3日
ペットロスの日常、うさぎ（うさうさ）の四九日までにやったこと
ペットロスでも毎日は続きます。 先日、うさうさの四九日を終えました。 終えてから何日経ってるんだ！と突っ込みたくなりますが、 この四十九日間は本当に必死でした。 誰かの役に立つかもしれないので、 この四九日間にやってきた主なことをまとめます。
- 2024年5月18日
- 2024年6月3日
仕事の悩みも人間関係が楽になれば解決する！？悩み発生のカラクリを知るビリーフリセット入門講座を開催します
仕事や職業生活に関して、働いている人の7割以上が 何らかの悩みを抱えていると言います。 その悩みの中でも最も多いのが職場の人間関係です。 職場ではなくても人間関係でのお悩みは本当によく聞きます。 ＊特定の誰かにイライラする ＊自分のことを理解して（認 […]
- 2024年5月14日
- 2024年5月14日
働く人の悩みを楽にするビリーフリセット企業研修ファシリテーターになりました！
ビリーフリセット心理学を学びはじめて7年目に入りました。 私が日常的に思っている「〜〜すべき」や「〜〜しちゃいけない」は、 勝手に脳に刷り込まれた不自由な思い込みなんだと気づいたことで、 苦しかった悩みもすっきりと晴れ、楽になっていきました。 今年は […]
- 2024年4月30日
- 2024年6月6日
ペットロスで何もやる気が出ない4月を過ごしました
愛するうさうさの死、 まさかこんな突然に、こんなに早く お別れしなければならないなんて・・・ この4月は人生で一番辛い時期だったかもしれない それでも、私は生きていてブログを書いている。 何もやる気が起きない中、何をしてきたのかを振り返りました。