みこりん│自分HAPPYで生きていく！

人生再設計図で未来を描く、50歳からの人生２周目は自分軸が重要！

人生つまらない、なんか停滞している、この先の人生見通しが立たない、、と悩無声は多いですね。 50歳からは、自分のための人生を生きていきませんか？見通しのたたないこれからだからこそ、自分の生き先は何かしら手がかりになるものが必要です。あなたの人 […]

50代の方の悩みの一つに「やる気が出ない」というものがあげられます。それまで、家事や育児にと家族のためにフル回転してきたのに仕事でも学習でも目標達成を目指して頑張ってきたのになりたい自分を目指して自分を磨いてきたのになぜだろう、、、もうど […]

このモヤモヤ、イラつきは私だけ？・最近、疲れがとれず、やる気が低下している・このままでいいのか？という漠然とした不安がある・まだやり残したことがある気がして焦る・以前はもっとイキイキしていたなあとため息こんな症状に覚えはありませんか？それ […]

50歳を過ぎると、老後のことが現実味を帯びてきます。私は独身なので、老後を誰かに見てもらうという選択はありません。人生100年なんて言われると、あと50年どうやって生きていけばいいの？って空恐ろしくなる時もあります。老後の不安は独身女性に限ら […]

辛いことがあっても我慢する、我慢してその場をやり過ごすか、そっとそこから姿を消す。そんな経験はありませんか？我慢をしすぎると、本当にやりたいことがわからなくなります。本当にやりたいかどうかも自信がなくなります。もう我慢しなくていい、自分が […]

50代働き方

「私はこれまで、何のためにがんばってきたんだろう？」頑張って頑張って頑張ってきたのに無性に疲れて何もやりたくなくなってしまう。がんばりすぎた自分がバカらしく思えてしまう。そんな経験はありませんか？私にもそういう経験がありました。だから、が […]

50代働き方

最近セッションをさせていただいて、よく聞くのが、「女性の私が稼いではいけない気がする」というものです。誰かの妻や母である私、という意味がこの女性の中には含まれています。女性は稼げないのか、稼いではいけないのか、という漠然とした悩みは、決して […]

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誰しもが、心の底の小部屋に閉じ込めた見たくない、気づきたくないものを持っているのではないでしょうか。それをわざわざ取り出さなくても、今のやり方で十分生きてこられたからその見たくないものたちはずっと暗い部屋の中で息を潜めていたのです。でも、それ […]

「何のために生まれて、何のために生きる？」とはアンパンマンの主題歌の有名な一節です。これを自分自身に突きつけた時に、明確に答えられますか？実は50代（おそらく40代以上）の女性の多くは、この問いに胸を痛めるのではないでしょうか？生きている意 […]

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心を扱うセッションをさせていただくとコーチング、カウンセリングなど手法に関わらずその方にとって本当に重要なお話を聞かせていただいてるなあとありがたく思います。その場に立ち会わせていただき、お話を聞かせていただき、感謝と共にここまでの人生を […]