ビリーフリセット

なぜ、自分をダメと思ってしまうのか？自己否定の要因と解消へのヒントを考える

日本人は自己肯定感が低いってよく言われていますね。平成30年度（2018年）版の内閣府調査でも、「自分に満足」という人の比率は、欧米諸国で80％台なのに対して日本では40％台、「自分には長所がある」という人の比率は、欧米諸国では90％前後なの […]

人の悩みの９０％以上が人間関係、とよく言われています。あなたにはこんなお悩みはありますか？・あの人の言動がいちいち気に触る・上司が威圧的で近寄るのが怖い・好き勝手ばかりして、チームの輪を乱す後輩に腹がたつ・人の目が気になって、仕方ない・イ […]