ビリーフリセット入門講座テストバージョン開催中！その自己否定は思い込み│自分HAPPYで生きていく！

ビリーフリセット入門講座〜自分ダメ思考のカラクリを知る〜を

テスト開催しています。

まずは、私の身近な人に声をかけて

興味がある方たちに受けていただいています。

1 ビリーフリセット認定トレーナーになりました！
2 ビリーフリセット入門講座テストバージョンてどういうもの？
3 ビリーフリセット入門講座受講者の声
4 ビリーフリセット入門講座はこれからも順次開催していきます！

ビリーフリセット認定トレーナーになりました！

2023年の3月にビリーフリセットトレーナーの認定試験を受け

無事にトレーナーとして認定をいただくことができました。

2017年に出会って学び始めてから

今まで当たり前だ！これが真実！と思っていたことが

不条理な思い込みと知り、少しずつ手放していくことができました。

ビリーフをリセットした後の世界は

それまでの思い込みでがんじがらめの世界とは違う

軽やかで、ある意味無責任（私は責任が強すぎるのでそのくらいがちょうどいい）な

大丈夫ワールドへ移行することができました。

そんなこともあり、このビリーフリセットについて

多くの方に伝えて、

思考がんじがらめでこんな自分はダメかもワールドから

自分はそのままでいい大丈夫ワールドへ

軽やかに移行する方を増やしていきたい！！

特に、コーチや先生など、人の支援に携わる方に

ビリーフリセットの考え方を知ってほしい！！

そんな思いから、ビリーフリセット認定トレーナーになりました。

ビリーフリセット入門講座テストバージョンてどういうもの？

今月、開催を進めている

「ビリーフリセット入門講座テストバージョン」は

約90分間のワーク付きの講座です。

認定試験を受けた時の内容をほぼそのままですが、

結構いい評価を受けたので

希望する方に無料で講座を提供しています。

テーマは、

「自分ダメ思考のカラクリを知る」です。

自分につい、ダメ出しをしちゃう癖、ありませんか？

私はこれがありました。

何かうまくいかないことがあると

全部私のせい、私がダメだからだって

自分のことを責めていました。

だけど、それは思い込みがなせる技なんだってことを

お伝えする講座です。

一つ例を出しますね。

何かやろうという時に

やりたい気持ちはあるけど一歩踏み出すことができない

なぜか行動にブレーキがかかってしまう時って

無意識の中で

・やってもうまくいくわけない

・やったら失敗する

・やったら人に責められる

などの理由をつけて

やらない選択をしているのです。

これは無意識と書きましたが、

自分ではそんな理由をつけていることも気づいておらず

当たり前のように「やらない」選択をしてしまうのです。

え〜なんで？

って思いませんか？

それがビリーフの仕業でもあるのです。

私が説明するビリーフとは、

「不自由で不合理な思い込みや人や物事に対する定義」のことです。

これらがなぜ起きるのかの初歩的な解説と

自分ダメと思っていることをゆるめていこう、

というのがこの講座で行っていることです。

実際に体感していただきたいので、

ワークやトークの時間をとって90分間の設定にしています。

ビリーフリセット入門講座受講者の声

いただいた感想の中から一部抜粋して紹介します。

順次追記していきますので、参考になさってくださいね。

「今回の講座では、悩みの構造がよく分かりました。そして、そこにビリーフが大きく関わっていることも。

誰でも何かしらその影響を受けていて、きっと自分もそうだな、と感じています。自己否定の感情だけでなく、行動パターンとかも、そうなのかな、とも思いました。」

「私はよく自分に「ダメだな私って」「人に頼ってはいけない」「〜しなければならない」と思うことが多くあります。

それは、過去の経験が潜在意識の中で邪魔をしているのだということが分かりました。

　未来に目を向けて「大丈夫、私なら出来る」を呪文のように唱えて進むようにしたいです。

　そして、「それでもいいよね。それが私らしいだよね」とも思ってあげようと思いました。」