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コーチング


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  • 2023年5月21日
  • 2023年5月21日

続けるためにモチベーションは必要ない!?そう思う3つの理由

行動を続けられない理由の一つに、 モチベーションが続かない、、、というものがあります。 でもね、続けるためにモチベーションは 絶対に必要なわけではないのですよ。 その理由について書いていきます。 モチベーションがないから続かない、、、と思っている方の […]

  • 2023年4月30日
  • 2023年7月23日

継続は力なりは誰の言葉?類語や意味は?有名人のエピソードも

継続は力なり、という言葉を聞いたことはありますか? 誰が言い始めたのか? 由来もあるのか気になります。 私は、以前はこの言葉は大嫌いだったのですが 今ではそういうものだよなと納得しています。 この名言を用いた有名人も多いですよね。 そのエピソードから […]

  • 2023年4月17日
  • 2023年4月17日

コーチングを学ぶ10のメリット!自分にも人にも役立つノウハウです!

コーチングは、対話を通じて想いに気づかせ、行動を促すことで、目標の実現を目指すコミュニケーションノウハウです。 ノウハウですから、身につけると、自分にも他者にも使うことができます。 だから、コーチングを学ぶことは、一生使えるスキルを身につけることにな […]

  • 2023年2月14日
  • 2023年2月14日

受容、共感、同感、似ているけどどんな違いがあるの?

コーチングセッションでは「受容」と「共感」の姿勢が重要です。 これはコーチに限ったことではなく、 カウンセラーやコンサルタント、先生なども含め 人の支援に関わる立場の方には必須として身につけた方がいいと思っています。 それと似た言葉で「同感」というも […]

  • 2022年10月4日
  • 2022年10月4日

コーチングでは何を話す?話したくないことはどうすればいい?

コーチングでは、何を話したらいいのだろう? また、話したくない時はどうしたらいいのだろう? 初めてでも継続でも、そう悩むことってあると思います。 コーチングセッションを受けるにあたって、 どうしたらいいのかを書いていきます。 まずは、話したくない、何 […]

  • 2022年8月10日

人に頼るのはいけないこと?その思い込みを外す2つの質問

「誰に、手伝ってもらいたいですか?」 と尋ねると、グッと答えに詰まる方が、時折いらっしゃいます。 私も実はその一人です。 そう尋ねられると、 「え、誰かに頼るの?手伝ってもらうの?それっていいの?」 と急に冷たい汗が噴き出して、頭の中がぐるぐるし出し […]