100年ライフ│自分HAPPYで生きていく！

自分のために生きるがわからない50代女性へ、人のために生きる人生から脱却のためのヒント！

「何のために生まれて、何のために生きる？」とはアンパンマンの主題歌の有名な一節です。これを自分自身に突きつけた時に、明確に答えられますか？実は50代（おそらく40代以上）の女性の多くは、この問いに胸を痛めるのではないでしょうか？いきなり自分 […]

没入読書、耳慣れない言葉です。「没入」すると「読書」、２つの言葉を組み合わせた造語ですけど、この感覚はわかる気がするんです。夢中になって本を読んでいるとあっという間に時間が経つ、本の世界に入り込んで現実にも呼び寄せてしまう、読書からそんな経 […]

毎日、みんな何をしているの？毎日がつまらない、そう思うのは私だけなのかな？毎日がつまらない私は、どこかおかしいのかしら？そんな気持ちになったことはありませんか？先に言っちゃうと、「毎日がつまらない」と思っている女性は意外に多いです。ここでは […]

人生の停滞期はある日、なんの前触れもなく突然やってきます。それまで、見ていた世界が一気に色褪せ、不毛な荒地の前に一人佇む、時間は変わらずに過ぎていくのに、目の前の道が急に途切れ、途方に暮れる時。私もペットロスをきっかけに、一気にその不毛地帯、時 […]

ペットロスでも毎日は続きます。先日、うさうさの四九日を終えました。終えてから何日経ってるんだ！と突っ込みたくなりますが、この四十九日間は本当に必死でした。誰かの役に立つかもしれないので、この四九日間にやってきた主なことをまとめます。

愛するうさうさの死、まさかこんな突然に、こんなに早くお別れしなければならないなんて・・・この4月は人生で一番辛い時期だったかもしれないそれでも、私は生きていてブログを書いている。何もやる気が起きない中、何をしてきたのかを振り返りました。

令和6年、1月1日は忘れられない元旦になるでしょう。この日は、穏やかに新年を祝う1日になるはずでした。でも、16時過ぎに石川県を中心に北陸・上越地方を襲った震度７強の地震に、その思いは崩れ去りました。令和6年能登半島地震と名付けられたこの震災 […]

新年になると、目標や行動計画を立てなきゃって気持ちになりませんか？私もそうなんです。学校の先生をやっていた頃から、３学期の初め（新年）には、今年の目標を作ろう！って子どもたちとワイワイやってました。今では、自分自身の目標と行動計画を作って […]

「好きなものや、好きなことを仕事にする」と言うと「好きなものがない」「好きなことがわからない」という声も返ってきます。「好きなものがない、わからない」っていう人、とても多いようです。私は、いくつになっても好きなものがある自分でいたいと思ってい […]

50代で、小学校の教員からライフコーチへのキャリアチェンジをした私。でも、それは計画的なものではありませんでした。ある日突然降ってきた思い、「やりたくないことをやめよう！」そこから私のセカンドキャリアへ至る道が始まったのです。