50代でもゼロからでも始められるセカンドキャリア│自分HAPPYで生きていく！

ブログを続ける意味と続かないを改善する方法、継続する人の割合は？

ブログを始めたい、という人は多いですが、実際に始める人や継続する人は少ないです。私はライフコーチですが、ブログのコンサルティングもしています。ブログを続けたい人、ブログで夢を叶えたい人も多いのです。ブログが続かない多くの理由とその工夫について […]

学校の先生向けに、コーチング講座動画を作成しました。なぜ、先生向けに作ったのか？それは、私が教員時代にコミュニケーションを変えたことで子どもたちが変わり、私の精神労働も軽減したからです。

何かができない、と思っている人へできないことを、自分のせいにしてあきらめるのは早過ぎますなぜなら、できないのは必ずしも能力に問題があるからではないのです

ビリーフリセット入門講座〜自分ダメ思考のカラクリを知る〜をテスト開催しています。まずは、私の身近な人に声をかけて興味がある方たちに受けていただいています。

継続は力なり、という言葉を聞いたことはありますか？誰が言い始めたのか？由来もあるのか気になります。私は、以前はこの言葉は大嫌いだったのですが今ではそういうものだよなと納得しています。この名言を用いた有名人も多いですよね。そのエピソードから […]

50代働き方

50代から起業って難しいと思われがちですが実は新しく起業する人の割合では 50代からが多いのです。私も、50代になってからえいやっと学校を退職して起業しました。それでも、私はロールモデルとなる人がいなかったのでいろいろ苦労しました、、、 […]

コーチングは、対話を通じて想いに気づかせ、行動を促すことで、目標の実現を目指すコミュニケーションノウハウです。ノウハウですから、身につけると、自分にも他者にも使うことができます。だから、コーチングを学ぶことは、一生使えるスキルを身につけることにな […]

がんばります、がんばれ、がんばろう〜とがんばる動詞の五段活用みたいだけど、よく私はこの言葉を言ってしまいます。人にもいうけど、それ以上に自分にも言っていた。そして、それが自分を苦しめることには気づかなかった。気づいたのは、ビリーフリセットの […]

コーチングセッションでは「受容」と「共感」の姿勢が重要です。これはコーチに限ったことではなく、カウンセラーやコンサルタント、先生なども含め人の支援に関わる立場の方には必須として身につけた方がいいと思っています。それと似た言葉で「同感」というも […]

日本人は自己肯定感が低いってよく言われていますね。平成30年度（2018年）版の内閣府調査でも、「自分に満足」という人の比率は、欧米諸国で80％台なのに対して日本では40％台、「自分には長所がある」という人の比率は、欧米諸国では90％前後なの […]